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14-15/2009 - stage Dog Brothers PDF Imprimer Envoyer

Stage de 2 jours avec Guro Benjamin 'Lonely Dog' Rittiner à Stettlen (Suisse) les 14 et 15 Mars.

Au programme de ces 2 jours :

  • coordination
  • techniques mains ouvertes : jab, déplacements et enchaînement
  • DBMA Kali Tudo
  • palm stick
  • grappling

Ci-dessous quelques photos du stage :

Guro Lonely Dog et les stagiaires

Coordination

Mains nues / palm stick

Palm stick / grappling

Grappling

 
02/2009 - Leçon privée Dog Brothers PDF Imprimer Envoyer

Leçon privée de 2 jours avec Guro Benjamin 'Lonely Dog' Rittiner à Berne les 07 et 08 Février.

Au programme de ces 2 jours de stickfighting :

  • exercices pliométriques
  • renforcement du jab et déplacements associés
  • enchaînement après le jab
  • contres et contre attaques
  • stratégies
  • sparring à thème
  • entrée au corps à corps
  • analyse et retour sur les combats du mois de Septembre

Ci-dessous quelques photos du weekend :


 

 
01/2008 - Galeries Dog Brothers PDF Imprimer Envoyer

Ajout sur le site de Benjamin des galeries photos du Tribal Gathering et European Gathering 2008 :

http://dogbrothers.ch/gallery2/main.php?g2_itemId=1137

http://dogbrothers.ch/gallery2/main.php?g2_itemId=903

 

 
19/12/2008 - Montbonnot fête Noël PDF Imprimer Envoyer
 
10/2008 - Self-défense SDS PDF Imprimer Envoyer

Stage de self-défense donné par Frédéric Mastro fondateur du système SDS (Silat Defense System) et  son équipe d'instructeur.

 


Thèmes abordés : 

  • défenses sur saisies simples ou doubles
  • contrôles et clés
  • étranglements
  • guillotine et amené au sol
  • défense contre garde de boxe
  • frappes génitales - frappes à la gorge

 
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